Monday, September 27, 2010

天天锻炼



众多的Les Mills Program 中,长期最喜欢Body Attack和Body Step 了。 最近喜欢上了Body Pump 也开始学 Body Jam, 但是就是对Body Combat 没什么兴趣。
上的Program多了,时间表也越来越满了,现在每天最少上一课,1天1小时的运动量应该刚刚好。

I'm Loving it!!

Schedule for October 2010

Monday
Body Jam 635pm@The Curve

Tuesday
Body Pump 635pm@The Curve

Wednesday
Body Step 635pm@The Curve
Body Attack 845pm@The Curve

Thursday
Body Step 740pm@The Curve

Friday
Body Pump 635pm@The Curve OR Maybe
Boday Attack 740pm@The Curve

Saturday
Body Attack 140pm@The Curve

Sunday
Boday Attack 10am@The Curve OR
Body Step 245pm@Manulife

Thursday, September 2, 2010

电影[唐山大地震]135分钟的回忆录


看过[唐山大地震]后脑海一直浮现电影里两段最感动我心扉的情节:

(一) 32年的西红柿
地震前,镜头对准了一盆洗干净了放在水中的两个鲜西红柿。当时弟弟随手拿了一个吃了,后来姐姐要吃另一个,母亲说没有了,让她让给弟弟,她有点委屈说:“骗人。”于是母亲答应说:“妈没骗你,明天一定给你买。”……那个明天一直延续了32年,还是一盆洗净了放在水中的西红柿在姐姐方登的灵碑前,而且有好几个。母亲颤颤巍巍地那一句:“妈没有骗你,妈给你买来了。”一只西红柿,32前的记忆。这一段细节仿佛揪住了我的心,不知怎的,心里很酸,只觉得眼泪一涌而出。比看到在废墟上呼天抢地、嚎啕大哭的幸存者还要悲伤,那几个西红柿,包含了太多的记忆,失去亲人的悲痛和时隔32年再找到,这中间夹杂的复杂情感,使人一看到那西红柿就不禁压抑不住泛滥而出的悲伤。

地震发生后,当一个母亲面临抉择,面对自己的两个孩子,只能选择一个的时候,那种痛苦,如果不是母亲本人,可能你真的无法感受到这种痛彻心扉的感觉,而这个抉择的时间只要23秒,但是这种痛苦却经历了32年……一个人的一生当中能有几个32年啊。而“救弟弟”,这短短的三个字,成了姐姐心里永远忘不了的痛。

(二) 这一锯,锯到我心坑最深处
另外一幕特别叫我心里难受在电影拍到2008年汶川地震的时候,一位母亲为了让救自已女儿和官兵们的安全(压女儿腿的板,上面的柱子,撑着整座楼房,如果要移开板保住女儿的腿,那救援官兵的生命就会有巨大危险)而把女儿的脚据掉,在这一秒我再也忍不住了,母爱是多么伟大的啊!当我们面对无法控制的自然灾害时,我们只能选择,选择弃舍!做这样的决定要付出多大的代价! 这一锯,锯到我心坑最深处!!

其他刻骨铭心的情节对白:
“倒塌的房子都盖起来了,可我妈心里的房子再也没盖起来,三十二年守着废墟过日子”——心灵的废墟上,我们看到一座叫做希望的城,尽管曾经的创伤无法让生命变得完整,我们却看他们依然怀揣着梦想努力前行........   

“我是唐山人。我是从拉尸体的车里爬出来的。我边上躺着的是我的爸爸。”——这是那个在地震中死里逃生,倔强的姐姐方登在告诉男朋友自己怀孕时说的一句话,正因为这句话她毅然放弃了医大的学业,做了单身妈妈!——许多年前妈妈为了救弟弟放弃了她,而当她面对着选择时,她选择了生命。  

震后很多年后,当弟弟方杰问起妈妈元妮为什么一直单身时,妈妈说“我也不是没人要。我的命是你爸救的,这个世界上哪还会有用生命爱我的男人?”——为这样的男人守一辈子,值得!   

许多年后,元妮一直不愿搬家,每次烧纸时她都念叨着家里的地址,她害怕那孤单的灵魂不认得回家的路,她怕她最爱的人迷了路,回不了家。——亲人永远都是亲人,就算是阴阳两隔,也是至亲的人!   

方登给养父买了一件棉袄,穿上后才发现袖子长了“我一直以为你很高呢,怎么袖子就长了呢?”——我们只顾着自己长大,却忘了父母也会衰老!   

“没了,才知道什么叫没了。”这是元妮最后悔时说的话。   

“我不是想不起来,而是忘不掉。”方登在最后的时候对自己养父说了这一句话。是的,有些东西是不愿想起的,但并不代表可以一辈子忘掉。

在大自然面前,人类是多么渺小,地震给人类造成的损失是多么严重,最痛苦的并不是逝去的人,而是经历过这场浩劫的幸存者。

“没了才知道什么叫没了”。 很普普通通的一句话,却具有一种震撼的力量,也是我看完《唐山大地震》感触最深的一句话。