暂别FF

2006年7月8日我加入了FF

2007年10月31日我离开FF

今天是上FF的最后一天，连续上了Body Step和半堂的Body Attack课之后，我就会暂时和这里分离，不会再上健身房做运动了。

接下来计划学游泳,在公寓里游泳当作运动，部落界里可有任何游泳教练可以教我游泳?

话说回来，当初加入FF是为了减肥！ 当时最高的肥胖纪录是78kg。

自小，我这个人最懒惰做运动，没有运动细胞也只是个借口。就是像我这种犯贱的人，需要花钱才能推动自己做运动。

为了不让自己的身材向横发展，不要有大肚腩， 因为游泳圈是成功人士才有资格拥有的奢侈品，我下定决心积极减肥！结果成功在三个月内减了15kg，到目前维持的63~65kg， 当时候令到很多人都眼前一亮，脱胎换骨的成功瘦下来。

刚加入FF的时候，我的意志非常坚定，每天下班后到FF报到，强制自己做至少两个小时的运动， 尽量燃烧Carlories, 而且也控制饮食，汽水，零食，甜品， 煎炸食物不沾，少吃白饭，多吸收蛋白质。

之后我开始上Group Exercise， 比如我喜欢上的Boday Attack和Body Step，还有我喜欢的class instructor： Lilian, Renee, Teoh, Riyo的class。 上Group Exercise是让我保持运动习惯的动力。一群人一起做运动是很爽的事情。

虽然我成功瘦下来，但是瘦到我的脸颊也凹进去了，这是最令我感到困扰的问题，拍照的效果很难看，每个人看到我都这样说，你们以为我想这样的吗？ 所以我已经不控制饮食了，运动照做，想吃就吃，要使脸颊长回肉。

在FF的这段期间我爱上了运动，为了舒缓目前的经济状况，我还是决定暂时离开FF， 趁这段时间好好学会游泳，好好利用公寓里的泳池 ，要不然每个月缴付的管理费就给得不值得了。

说是暂时离开，这意味着未来的日子我还会再返FF，继续我喜欢的Group Exercise， 日期不日。